jak brac

wielkie dzieki a jakas kreatynke albo cos mam brac a jak tak to jaka i jaksie cwiczenia robic mam ????

W dni treningowe 5 g rano (nie musisz brac na czczo jak wiele osob sugeruje) 5 g po treningu W dni nie treningowe 5 g rano po poludniu w godzinach treningowych Cykl powinien trwac najlepiej od 6 do 8 tyg. 10 g dziennie razy tyle dni ile bedziesz stosowal to sobie policz ile gram potrzebujesz! Pozdrawiam

Dieta ułożona tylko po to byśmy Ci podali co masz brać czy jak? Ryż z chlebem będziesz jadł?%-) Samo to, że wszędzie ilości to 100g lub 150g dają do myślenia...

Staraj sie brac ze soboa jedzenie do pracy w pojemnikach lub kanapki, gainery jak nei masz czasu na zjedzenie ale jakas przerwa powinna byc.

wlasnie ma dostep do taniego suprabolin'u i zastanawiam sie czy brac. roznica na dwoch flakonach miedzy ec a unichem to 80 zl..dlatego to mnie tak meczy jak bym mial skad naruchac org.superke to bym nawet sie nie zastanawial

[...] kraty zabardzo nie widac (a byla przed swietami chce zostac przy tej wadze i sie na maxa wyrzezbic, przestalo mi zalezec na tym zeby byc wielkim wzrost 183 czyli lepiej by bylo clen 2 tyg on i 2 off i jak off to eca? wsumie tak planowalem nawet ale wyszlo inaczej czytalem tez jeszcze nie pamietam w jakim topicu zeby brac clen 2 dni on 2 dni off

jako kreatyne masz TCM lub ester kratyny wiec formy krety ktore nie powinny powodowac retencji wody(wszystko zalezne jeszcze od diety) a o inne "skutki ubocznie" nie ma co sie martwic bo ich nie ma glutamina bzwzglednie bezpieczny suplement min zwieksza odpornosc organizmu BCAA- aminokwasy rozgalezione bezpieczne w 100%, bialko sklada [...]

[...] calodzienne, BCAA, psychstymulanty, izotonik, wersja wzmocniona: do zestwau powyzej TCM/ester kreatyny, wersja robudowany: to co pisalem we wczesniejszych postach jak niechcesz brac duzo supli to ten zestaw okrojony bez kraetyny tez da rade, chyba ze bardzo chcesz kratyne do ja dodaj... dawki kreatyny nieco mniejsze niz zalecane przez [...]

Dzięki za odpowiedzi. Ale czy mam to brać jak zaleca producent(bo wedłyg tego to by mi starczyło na miesiąc)?

i o to mi chodziło, dzieki za odpowiedzi, a na odblowowanie to 20 tabsów Clomidu powinno starczyc, 2 tabletki / dziennie 1. tydzien a 2. tydzien 1tabletka /dziennie. z 3 - 5 dni po ostatniej tabletce. a jak u was bylo z ochrona watroby?? mysle brac hepatil i sylimarol do kazdego posiłku

Na tą partie ciała jest taki fotel (jakby ginekologiczny) na którym ściągasz nogi do siebie. Tyloko musisz dobrze się rozciągnąć i brać małe cięzary bo niby ćwiczenie jest proste ale łatwo o kontuzje. Jak ja miałem zakwasy po tym to ledwo chodziłem (o bieganiu nie ma mowy) Pozdraiwam.

Poczytalem troche wiecej i wywnioskowalem z tego ze najlepiej zrobie jak bede chodzic na basen przez okolo 2 miesiace 3-4 razy w tygodniu, zeby przygotowac miesnie do ciezkiej pracy na silowni. Zaczynajac chodzic na silownie zamierzam kupic sobie no booster, bialko i jablczan kreatyny. Dobrze mniej wiecej sobie to rozplanowalem? + czy moge brac no [...]

"teraz polska" obowiazuje u mnie... Tyle ze chwaliliscie sie ze TREC to firma z USA nikt nie kaze brac kretki w tabletkach.. kapsulki wychodza taniej niz treca, sa creapure, sa V-Caps, maja numer seryjny wiec masz pewnosc surowca... sory trec przegrywa... jak bedzie mial cos godnego polecenia, nie omieszkam tego zrobic.

A to nowosc Nie wiedzialem ze nolvadex mozna zastepczo stosowac za clomid Lifter chyba nie ma przeszkod zeby brac nolve juz po ostatnim strzale?? Napisz cos wiecej na ten temat bo to NEWS od miesiecy jak dla mnie dotychczas uwazalem nolve jako srodek przeciwko gino A tu dzis ...

"obiad i białeczko" nie powstrzymają katabolizmu poabsorpcyjnego tak jak BCAA dlatego najkorzystniej jest brać je przed i po. Doradca w dziale suplementacja

[...] się/ troszke przesadzasz, mysle,że nic nie da dobrego takie podejście do sprawy, lepiej odpuścic żeby powoli sie poprawiać niz próbować czegoś na siłę, czego co w konsekwencji jeszcze bardziej cię osłabi/zamiast wzmocnić/. bartosh87 -oczywiście, że możesz brać cp tak jak xp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-11 23:05:35

Ok. Jak możesz to napisz jeszcze ile tego brać bo nie wiem jakie paczki sobie kupić żeby starczyło na 2 miechy

Cm3 jedna tabletka zawiera 1250mg czyli mam brać 4 dziennie to na 2 miesiące wystarczy pudło 120 tabletek. Nitrobolon zalecane dawkowanie dla mnie to 2 miarki i jest tak: Zalecane pory stosowania: w dni treningowe # I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem # II porcja 30 min przed treningiem # III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]

Mam pytanko: Czy na cyklu np: mety z omką można brać kombinację taką: 25mg efedryna + 200 mg kofeina +300mg aspiryna. To po to by podnieść efektywność i po to by brzuch się za duży nie zrobił, albo jak by jeszcze troche schudł??? To by było dobrze

Siemka .Jak juz sie ma zamiar brac ta kreatyne to w jaki sposob ??? w dni nietreningowe 5g po sniadanku i w treningowe 5 g po treningu ?? i to wszystko ?????